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早川義修のほぐしボディーワークで抜群スタイル
早川義修のほぐしボディーワークで抜群スタイル
早川義修のほぐしボディーワークで、ダイエットをしている人も増えてきました。早川義修のほぐしボディーワークの紹介者である早川氏は、このダイエット方法で90kgの体重を60kgまで減量したと紹介されています。
早川氏は30才代の時に、喘息やアトピー性皮膚炎、そして糖尿病他多くの病気の症状がでてきたそうです。医者から肥満を解消すれば、症状も改善すると指摘されたことで、ボディーワークに取組みました。早川義修のほぐしボディーワークで大切なことは、自分を愛すること・ちゃんと自分と向き合うことの２つです。早川義修のほぐしボディーワークをスタートしませんか。
早川義修のほぐしボディーワークには、「太もも」や「二の腕」、そして「足首とふくらはぎ」や「ヒップ」等、体の箇所毎に多くの方法が紹介されています。チョット概要を紹介します。
「太もも」の筋肉を“しなやか”にして、代謝率をアップさせる方法が紹介されています。ケアをシッカリと続ければ、“セルライト”も消えてカッコイイ足を作ることもできるようです。「二の腕」がたるんで見えるのは、肩を前に出した猫背姿勢が原因のようです。日常生活での姿勢に注意した方が良さそうです。
「足首とふくらはぎ」の太さやむくみの原因は、ふくらはぎの筋肉の緊張が原因のようです。ふくらはぎが緊張すると、下半身の血液循環が悪くなって、足に疲労が蓄積しやすくなります。足の血液の流れを良くすれば、メリハリのある太さと、バランス良いスタイルになります。
「ヒップ」の形の基礎となるのは骨盤です。骨盤は体の土台ですね、また心の土台でもあるようです。心に元気がない人や、悩みがある人の「ヒップ」は元気がありません。腰が引けて、骨盤が安定しない為に、｢ヒップ｣が垂れてしまいます。心の元気+背中のポイントマッサージ＋股関節のリンパマッサージで大きな改善ができるようです。早川義修のほぐしボディーワーク試してみませんか。
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